Lose it: Unterstützung bei Lebensstiländerungen – Deutsches Ärzteblatt
Kahl, K. · Deutsches Ärzteblatt · 2021 · Heft 09 · S. 1 bis 1
Bibliografische Angaben
Zusammenfassung
Der Text stellt die App „Lose it“ als Unterstützung bei Lebensstiländerungen vor. Ziel ist nicht nur Gewichtsabnahme, sondern auch ein bewussteres Ernährungs- und Bewegungsverhalten. Nutzer können Mahlzeiten, Sport und weitere Gesundheitsparameter dokumentieren, Lebensmittel per Scan erfassen, persönliche Ziele wie ein Wunschgewicht festlegen und ihren Fortschritt verfolgen. Die App berechnet anhand der Eingaben den Zeitraum bis zum Abnehmziel und gibt Tipps für eine gesunde Lebensweise. Eine Basisversion ist kostenfrei, der Funktionsumfang der Premiumversion deutlich größer. Kritisch bewertet werden fehlende de…