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Randnotiz: Kein Ersatz für echten Schlaf – Deutsches Ärzteblatt

Hillienhof, A. · Deutsches Ärzteblatt · 2021 · Heft 04 · S. 1 bis 1

Dokument
599919
CareLit-ID
Jahr
2021
Publikation
PDF
ja
Volltext
DOI
–
zitierfähig

Bibliografische Angaben

Zeitschrift
Deutsches Ärzteblatt
Autor:innen
Hillienhof, A.
Ausgabe
Heft 04 / 2021
Jahrgang 53
Seiten
1 bis 1
Erschienen: 2021-01-29 00:00:00
ISSN
2199-7292
DOI
–

Zusammenfassung

Der Text enthält mehrere Meldungen aus dem Deutschen Ärzteblatt. Im Mittelpunkt steht eine Studie der Universität Freiburg zu Schlaf und Gedächtnisleistung: 66 Teilnehmende lernten visuelle Muster und verbrachten anschließend entweder eine Stunde im Schlaf, eine Stunde wach und aktiv oder eine Stunde wach in ruhiger, reizarmer Umgebung. Danach zeigte die Schlafgruppe eine deutlich bessere Mustererkennung als beide Wachgruppen. Der Effekt hing mit der im NREM-Schlaf verbrachten Zeit sowie der Slow-Wave-Aktivität im EEG zusammen. Die Ergebnisse sprechen dafür, dass Schlaf nicht einfach durch Ruhe ersetzt werden ka…

Schlagworte

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