CareLit Fachartikel

Stressbewältigung erleichtert den Alltag

Mensdorf, B. · Pflegezeitschrift · 2001 · Heft 1 · S. 697 bis 700

Dokument
60458
CareLit-ID
Jahr
2001
Publikation
PDF
nein
Metadaten
DOI
–
zitierfähig

Bibliografische Angaben

Zeitschrift
Pflegezeitschrift
Autor:innen
Mensdorf, B.
Ausgabe
Heft 1 / 2001
Jahrgang 54
Seiten
697 bis 700
Erschienen: 2001-10-01 00:00:00
ISSN
0945-1129
DOI
–

Zusammenfassung

Im vorliegenden Artikel geht es um Stress und seine Auswirkungen und die verschiedenen Entspannungstechniken. Besonders im Pflegealltag kann es zu extremen Belastungssituationen kommen, viele Pflegende fühlen sich gestresst und überfordert. Autogenes Training, Feldenkrais-Methode, Progressive Muskelentspannung sind erfolgreiche und effektive Methoden zur Entspannung.

Schlagworte

FELDENKRAIS-METHODE STRESS ENTSPANNUNGSTECHNIKEN AUTOGENES TRAINING DEUTSCHLAND ENTSPANNUNG ES WAHRNEHMUNG MUSKELN KLEIDUNG ATMUNG ZEIT MEDIZIN PSYCHOLOGIE PERSÖNLICHKEIT UMWELT