Spätes

In einer prospektiven Kohortenstudie mit 3.747 Erwachsenen ab 65 Jahren ohne Krebs oder Typ-2-Diabetes wurde untersucht, ob Häufigkeit und Zeitpunkt des Frühstücks mit dem Risiko für Typ-2-Diabetes zusammenhängen. Die Teilnehmenden wurden im Mittel 17,6 Jahre nachbeobachtet; 85,5 % frühstückten täglich, 73 % zwischen 7 und 9 Uhr. Während der Follow-up-Zeit traten 745 neue Diabetesfälle auf. Für die Frühstücksfrequenz zeigte sich kein klarer Zusammenhang mit dem Diabetesrisiko. Dagegen war ein spätes Frühstück nach 9 Uhr mit einem etwa 30 % niedrigeren Risiko für Typ-2-Diabetes assoziiert als ein Frühstück zwisch…