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Sonnet, M. · Info Diabetologie · 2021 · Heft 3 · S. 44 bis 44

Dokument
614564
CareLit-ID
Jahr
2021
Publikation
PDF
ja
Volltext
DOI
ja
zitierfähig

Bibliografische Angaben

Zeitschrift
Info Diabetologie
Autor:innen
Sonnet, M.
Ausgabe
Heft 3 / 2021
Jahrgang 15
Seiten
44 bis 44
Erschienen: 2021-06-01 00:00:00
ISSN
2196-6362
DOI
10.1007/s15034-021-3707-z

Zusammenfassung

Der Artikel betont, dass Menschen mit Typ-2-Diabetes deutlich von mehr körperlicher Aktivität profitieren. Entscheidend ist weniger die Sportart als die regelmäßige Bewegung und die gute Adhärenz. Körperliche Aktivität kann Blutzuckerwerte, HbA1c, Beweglichkeit, Muskelkraft und Gleichgewicht verbessern; zudem sind höhere Aktivitätsniveaus mit geringerer Mortalität verbunden. Für Menschen mit wenig Aktivität eignet sich ein niedrigintensiver Einstieg. Bei Adipositas sollte Bewegung mit Ernährungsanpassungen kombiniert werden, weil Gewichtsverluste durch Sport oft nur moderat ausfallen. Ergänzend wird empfohlen, S…

Schlagworte

Assoziation Adipositas Beratung Denken Angst Info Diabetologie