CareLit Fachartikel

Jeder kennt ihn, keiner mag ihn

Eckardt, T. · Pflegezeitschrift · 2002 · Heft 3 · S. 208 bis 212

Dokument
62626
CareLit-ID
Jahr
2002
Publikation
PDF
nein
Metadaten
DOI
–
zitierfähig

Bibliografische Angaben

Zeitschrift
Pflegezeitschrift
Autor:innen
Eckardt, T.
Ausgabe
Heft 3 / 2002
Jahrgang 55
Seiten
208 bis 212
Erschienen: 2002-03-01 00:00:00
ISSN
0945-1129
DOI
–

Zusammenfassung

In diesem Beitrag geht es um Stress: seine Ursachen, Reaktionen und Management. Stress hat es schon immer gegeben und für unsere Urahnen war er als eingebauter Verteidigungsmechanismus lebenswichtig. Dauerstress allerdings macht krank. Der Autor unterscheidet zwei Stressarten, stellt einen Schnell-Test zur Stresserkennung vor, sowie ein Stressmanagement.

Schlagworte

BEWÄLTIGUNGSSTRATEGIE BEWÄLTIGUNG STRESS LEBEN MENSCHEN ES ÜBERLEBEN ARBEITSPLATZ LANGEWEILE AKTIONSPOTENTIALE TOD ÄRGER STOFFWECHSEL ERHOLUNG HOMÖOSTASE VERHALTEN