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Der Text fasst mehrere kurze medizinische Hinweise zusammen. Erstens wird berichtet, dass eine hohe glykämische Last mit stärkerer Gewichtszunahme im mittleren Lebensalter verbunden ist: In großen US-Kohorten nahmen über 24 Jahre vor allem Personen mit höherem Konsum von schnell verdaulichen Kohlenhydraten zu, während eine Ernährung mit mehr Vollkorn, Ballaststoffen, Obst und stärkearmem Gemüse das Gewicht eher stabil hält. Zweitens wird ein kaskadenartiges Screening auf Lipoprotein(a) bei Angehörigen von Betroffenen diskutiert: Bei erstgradigen Familienmitgliedern finden sich häufig erhöhte Werte, sodass sich e…