CareLit Fachartikel

Ernährungstipps für die Schichtarbeit

Müller, S.-D.; · Heilberufe · 2002 · Heft 6 · S. 13

Dokument
63619
CareLit-ID
Jahr
2002
Publikation
PDF
nein
Metadaten
DOI
–
zitierfähig

Bibliografische Angaben

Zeitschrift
Heilberufe
Autor:innen
Müller, S.-D.;
Ausgabe
Heft 6 / 2002
Jahrgang 54
Seiten
13
Erschienen: 2002-06-01 00:00:00
ISSN
0017-9604
DOI
–

Zusammenfassung

In diesen Beiträgen geht es um die Problematik des Nachtdienstes. Der biologische 24-Stunden-Rhythmus des Menschen kommt durcheinander. Die Auswirkungen dürfen nicht unterschätzt werden. Die Autoren schildern einige Erfahrungen zum Nachtdienst sowie neue Erkenntnisse und geben Tipps für die Ernährung.

Schlagworte

SCHLAFRHYTHMUS SCHICHTARBEIT ERNÄHRUNG NACHTARBEIT SCHLAF FLUGREISEN DIÄTETIK ZEIT KÖRPERTEMPERATUR AUFMERKSAMKEIT NERVENSYSTEM MAHLZEITEN FLEISCH RISIKO ARBEIT GEMÜSE