CareLit Fachartikel

Eine gesunde Balance finden

Geweniger, V. · Pflegezeitschrift · 2002 · Heft 1 · S. 747 bis 749

Dokument
65179
CareLit-ID
Jahr
2002
Publikation
PDF
nein
Metadaten
DOI
–
zitierfähig

Bibliografische Angaben

Zeitschrift
Pflegezeitschrift
Autor:innen
Geweniger, V.
Ausgabe
Heft 1 / 2002
Jahrgang 55
Seiten
747 bis 749
Erschienen: 2002-10-01 00:00:00
ISSN
0945-1129
DOI
–

Zusammenfassung

Nicht nur vielen Pflegenden tut der Rücken nach einem langen Arbeitstag weh. Rückenschmerzen sind heute fast schon eine Volkskrankheit. Ein regelmäßiges Training zur Kräftigung der Haltemuskulatur ist notwendig. Eine wirkungsvolle Methode ist das Pilates-Trainingsprogramm von Joseph Pilates, das in diesem Artikel vorgestellt wird.

Schlagworte

PROPHYLAXE RÜCKENBESCHWERDEN RÜCKENSCHMERZ RÜCKEN RÜCKENSCHMERZEN GYMNASTIK TRAGEN KIND ES DEUTSCHLAND ENTSPANNUNG ZEIT MENSCHEN AUFMERKSAMKEIT TOD WIRBELSÄULE