CareLit Fachartikel

Seniorensport ist biologische Altersvorsorge

Fehrlin, T. · Tertianum, Berlingen · 2004 · Heft 6 · S. 16 bis 17

Dokument
71173
CareLit-ID
Jahr
2004
Publikation
PDF
nein
Metadaten
DOI
–
zitierfähig

Bibliografische Angaben

Zeitschrift
Tertianum, Berlingen
Autor:innen
Fehrlin, T.
Ausgabe
Heft 6 / 2004
Jahrgang 7
Seiten
16 bis 17
Erschienen: 2004-06-01 00:00:00
ISSN
1423-6583
DOI
–

Zusammenfassung

Ob Sie früh damit beginnen, sieh regelmässig zu bewegen und somit trotz zunehmenden Alters Ihre Leistungsfähigkeit auf einem hohen Niveau erhalten oder erst spät: Immer tun Sie etwas für Ihre Gesundheit, denn auch in fortgeschrittenem Alter können Sie durch regelmässigen Seniorensport noch eine Verbesserung von Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Gleichgewichtsfähigkeit erreichen.

Schlagworte

LEBENSQUALITAET FRÜCHTE ES SCHWEIZ MENSCHEN GESUNDHEIT SPORT RISIKO OSTEOPOROSE ZIELE LEBENSQUALITÄT PERSONEN MUSKELN NATUR WISSEN PRAXIS