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Eigene Synergien wecken. Durch YogaPilates Bewegung neu entdecken

Geweniger, V. · Pflegezeitschrift · 2004 · Heft 11 · S. 805 bis 807

Dokument
73610
CareLit-ID
Jahr
2004
Publikation
PDF
nein
Metadaten
DOI
–
zitierfähig

Bibliografische Angaben

Zeitschrift
Pflegezeitschrift
Autor:innen
Geweniger, V.
Ausgabe
Heft 11 / 2004
Jahrgang 57
Seiten
805 bis 807
Erschienen: 2004-11-01 00:00:00
ISSN
0945-1129
DOI
–

Zusammenfassung

Erinnern Sie sich noch an die Oktober-Ausgabe der Pflegezeitschrift 2002? Sie enthielt eine Einführung in Pilates, die Mattenübungen, wie sie der Autodidakt Joseph Pilates im letzten Jahrhundert entwickelt hat. Nun, fast genau zwei Jahre später, finden Sie an dieser Stelle Yoga-Übungen aus dem YogaPilates-Programm.

Schlagworte

RUECKENSCHMERZ WIRBELSÄULE NERVENBAHNEN GELENKE ATMUNG LUFT ENTSPANNUNG ELEMENTE BECKENBODEN BRUSTKORB AUSATMUNG BAUCHWAND NASE MUND STEISSBEIN FUSS