Schlaf - Ruhe und Aktivität
Zulley, J.; Geisler, P. · Anästhesiologie und Intensivmedizin, Erlangen · 2004 · Heft 11 · S. 634 bis 641
Bibliografische Angaben
Zusammenfassung
Schlaf ist ein aktiver Erholungsvorgang, dessen zeitliches Auftreten durch biologische Rhythmen vorgegeben ist. Dieser tagesperiodische Verlauf betrifft praktisch sämtliche Körperfunktionen. Der Schlaf selber ist ein uneinheitlicher Zustand, der vor allem durch den REM (rapideye movement)- und NREM(non-rapideye movement)-Phasen gekennzeichnet ist. Während des Schlafes finden, mit unterschiedlicher Intensität, Bewusstseinsseinsprozesse statt. Der natürliche Schlaf ist Grundbedingung für Gesundheit, Leistung und Wohlbefinden. Die Behandlung von Schlafstörungen erfolgt nach medikamentösen und nichtmedikamentösen St…