Körperliche Aktivität zur Behandlung des arteriellen Hochdrucks
Ketelhut, R. · Deutsches Ärzteblatt, Köln · 2004 · Heft 12 · S. 2744 bis 2749
Bibliografische Angaben
Zusammenfassung
Regelmäßige körperliche Aktivität kann nicht nur Freude bereiten und die individuelle Fitness steigern, sondern auch Krankheiten und Risikofaktoren, wie die arterielle Hypertonie, können zugleich günstig beeinflusst werden. So haben nicht nur ausdauertrainierte Sportler einen niedrigeren Blutdruck, auch bei Hochdruckkranken kann der Blutdruck durch ein regelmäßiges aerobes Training gesenkt oder sogar normalisiert werden. Zusätzlich werden durch regelmäßige sportliche Aktivität auch andere kardiovaskuläre und nichtkardiovaskuläre Risikofaktoren positiv beeinflusst. Ist der Blutdruck jedoch zu hoch, muss vorher ei…