Zur Effektivität verschiedener Dehntechniken unter besonderer Berücksichtigung von Seitenunterschieden
Wydra, G. · Krankengymnastik, Zeitschrift für Physiotherapeuten, München · 2003 · Heft 5 · S. 788 bis 795
Bibliografische Angaben
Zusammenfassung
In der Praxis finden sich immer wieder Seitenunterschiede hinsichtlich Kraft und Dehnfähigkeit. Es stellte sich die Frage, ob bestimmte Dehntechniken hierbei Vorteile gegenüber anderen Dehntechniken besitzen. Da in der Literatur hierzu keine wissenschaftlichen Untersuchungen vorliegen, wurde älteres Datenmaterial im Hinblick auf Seitenunterschiede neu ausgewertet. In allen drei Teilstudien kommt es während des Experiments zu einer Verbesserung der Beweglichkeit. Die Dehnfähigkeit der ischiokruralen Muskelgruppe des schlechteren Beins verbessert sich in allen drei Teilstudien stärker als die des besseren Beins. N…