Bewegte Schwangerschaft, fitte Kinder
Stern, A. · Hebammenforum · 2026 · Heft 9 · S. 48
Bibliografische Angaben
Zusammenfassung
Der Körper einer Schwangeren versorgt nicht nur sich selbst, sondern auch den wachsenden Fetus. Dafür stellt sich der mütterliche Stoffwechsel grundlegend um. Gerät diese Umstellung aus der Balance, kann das die Schwangerschaft und die spätere Gesundheit des Kindes belasten. Dahinter stehen epigenetische und stoffwechselbezogene Effekte: Bewegung kann die Genaktivität in der Plazenta und im kindlichen Stoffwechsel beeinflussen, den Transport von Glukose und Fettsäuren verstärken, die Durchblutung der Plazenta ankurbeln, den Fettstoffwechsel anregen und antioxidative Schutzmechanismen stärken, wodurch das Risiko…