CareLit Fachartikel

Effektives Richtungswechseltraining

Daniel Kadlec, David Gröger · Sportphysio · 2020 · Heft 01 · S. 37-43

Dokument
790146
CareLit-ID
Jahr
2020
Publikation
PDF
nein
Metadaten
DOI
ja
zitierfähig

Bibliografische Angaben

Zeitschrift
Sportphysio
Autor:innen
Daniel Kadlec, David Gröger
Ausgabe
Heft 01 / 2020
Jahrgang 08
Seiten
37-43
Erschienen: 2020-02-01 00:00:00
ISSN
2196-5951
DOI
10.1055/a-0965-9261

Zusammenfassung

Richtungswechsel sind für viele Ballsportarten unverzichtbar. Sie stellen aber auch ein hohes Risiko für Verletzungen dar. Dennoch werden sie im Training oft nicht hinreichend geübt, weil die Wirksamkeit entsprechender Maßnahmen oft unterschätzt wird.

Schlagworte

Sportphysio