Tägliches Nasespülen mit isotoner Kochsalzlösung – eine einfache und angenehme Strategie zur Gesunderhaltung der Atemwege für jedermann. Ergebnisse einer randomisierten kontrollie…

Fragestellung: Nasespülen mit isotoner Kochsalzlösung ist eine in der Volksmedizin einiger Länder und im Yoga seit langem praktizierte Methode zur Reinigung der Nasenschleimhaut. Es ist mittlerweile auch von ärztlichen Fachgesellschaften anerkannt als einfache, wirksame, kostenarme und sichere Interventionsmaßnahme zur Verringerung von Beschwerden bei verschiedenen Erkrankungen der oberen Atemwege. Methodik: Die vorbeugende Wirkung einer täglichen Nasenspülung mit selbst hergestellter isotoner Kochsalzlösung unter Verwendung von haushaltsüblichem Speisesalz und lauwarmem Leitungswasser wurde in einer randomisier…