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Prävention bei Frauen ab 50 – Ernährung und Hormone im Alter

Bernd Kleine-Gunk · Zeitschrift für Orthomolekulare Medizin · 2021 · Heft 01 · S. 10-14

Dokument
807872
CareLit-ID
Jahr
2021
Publikation
PDF
nein
Metadaten
DOI
ja
zitierfähig

Bibliografische Angaben

Zeitschrift
Zeitschrift für Orthomolekulare Medizin
Autor:innen
Bernd Kleine-Gunk
Ausgabe
Heft 01 / 2021
Jahrgang 19
Seiten
10-14
Erschienen: 2021-04-01 00:00:00
ISSN
1611-5562
DOI
10.1055/a-1374-5344

Zusammenfassung

ZusammenfassungHormonmangel bei Frauen in der Postmenopause beschleunigt Alterungsprozesse und ist damit neben der biologischen Alterung ein Risikofaktor für die häufigsten tödlichen Krankheiten. Eine Hormonersatztherapie mit Östrogenen schützt jüngere, gefäßgesunde Frauen vor späteren kardiovaskulären Erkrankungen und nach neueren Studien auch vor Demenz. Die Häufigkeit von Oberschenkelhalsfrakturen kann ebenfalls durch Hormongaben reduziert werden. Daneben beeinflussen auch Lebensstil und Ernährung Morbidität und Mortalität. Normalgewicht und eine ausreichende Zufuhr von ω-3-Fettsäuren sowie antioxidativen und…

Schlagworte

Altern Postmenopause Ernährung Hormone kardiovaskuläre Erkrankungen Hormonersatztherapie Östrogen Krebs Soja Osteoporose Kalzium Vitamin D Demenz Zeitschrift für Orthomolekulare Medizin