Resilienz

Es ist so eine Sache mit der Resilienz. Viele verstehen darin die Möglichkeit, sich gegen äußere Stressoren abzugrenzen und an sich abprallen zu lassen. Das ist aber nur die halbe Wahrheit. Am ehesten beschreibt dies die intrinsische Abwehr gegen schädliche externe Einflüsse. Resilienz bedeutet, so kann man es sinngemäß in Wikipedia nachlesen, die Möglichkeiten eines Systems auf Anforderungen zu reagieren und diese so zu verarbeiten, dass es nicht zu einer Überforderung kommt.