Kniegelenkarthrose: Belas-tungsintensität und Schmerzen beim Sportprogramm

Patientinnen und Patienten mit einer Kniegelenkarthrose sollten regelmäßig Sport treiben. Um die erwünschten positiven physiologischen Effekte erreichen zu können, muss die Intensität entsprechender Übungsprogramme schrittweise gesteigert werden. Aus Angst vor einer Beschwerdezunahme schrecken allerdings viele Betroffene vor solchen Belastungen zurück. Wie anstrengend ist ein solches Training und welche Schmerzen sind damit verbunden?