Körperliche Aktivität und Gedächtnis im Alter: eine interventionelle Studie

Fragestellung: Epidemiologische Arbeiten legen einen positiven Effekt von körperlicher Aktivität auf die Gehirnfunktionen nahe, insbesondere im höheren Lebensalter. Tierexperimentelle Studien zeigten, dass körperliches Training molekulare Signalkaskaden aktiviert, die fördernd auf die Gehirnplastizität wirken, eventuell über die Freisetzung spezieller Neurotrophine (1). Bisher fehlen jedoch kontrollierte Studien beim Menschen, welche die Auswirkung von regelmäßiger körperlicher Aktivität auf Gedächtnisleistungen untersuchen und die zugrundeliegenden Mechanismen beleuchten. Methoden: 62 gesunde ältere Probanden (…