CareLit Fachartikel

Heilsame „Schockwelle“

N.N. · Zeitschrift für Komplementärmedizin · 2021 · Heft 04 · S. 26-30

Dokument
813836
CareLit-ID
Jahr
2021
Publikation
PDF
nein
Metadaten
DOI
ja
zitierfähig

Bibliografische Angaben

Zeitschrift
Zeitschrift für Komplementärmedizin
Autor:innen
N.N.
Ausgabe
Heft 04 / 2021
Jahrgang 13
Seiten
26-30
Erschienen: 2021-08-01 00:00:00
ISSN
1867-6081
DOI
10.1055/a-1561-6610

Zusammenfassung

SummarySotaiho entstammt als heilgymnastische Methode der traditionellen japanischen Medizin und dient dem Abbau von Gelenkfehlstellungen und Muskelverspannungen sowie der Schulung in Achtsamkeit und Körpergefühl. Durch Fehlbelastungen wie einseitige Bewegungen bei Rechts- oder Linkshändern oder falsches Aufheben verlagert sich der Körperschwerpunkt als Bewegungszentrum von der Körpermitte weg, mit Beckenschiefstand und Wirbelsäulenverkrümmungen als Folge. Für die Technik führt der Patient eine Bewegung (zum Beispiel des Unterschenkels) mit einer Ausatmung von der schmerzenden zur angenehmen Seite aus, woraufhin…

Schlagworte

Sotaiho Heilgymnastik Entspannung Fehlstellung Verspannung Körperschwerpunkt japanische Medizin Gelenkfehlstellung Muskelverspannung Achtsamkeit Körpergefühl Fehlbelastung Rechtshänder Linkshänder Aufheben Körpermitte