CareLit Fachartikel

Physioedukation

Janka Ulrich · Der Schmerzpatient · 2021 · Heft 04 · S. 192-196

Dokument
815119
CareLit-ID
Jahr
2021
Publikation
PDF
nein
Metadaten
DOI
ja
zitierfähig

Bibliografische Angaben

Zeitschrift
Der Schmerzpatient
Autor:innen
Janka Ulrich
Ausgabe
Heft 04 / 2021
Jahrgang 4
Seiten
192-196
Erschienen: 2021-10-01 00:00:00
ISSN
2512-6210
DOI
10.1055/a-1580-4528

Zusammenfassung

Sport ist Medizin. Wer regelmäßig seine Fitness trainiert, leidet seltener unter physischen oder psychischen Krankheiten. Wer hingegen körperlich inaktiv lebt, riskiert chronische Schmerzen und Depressionen. Bei Bewegungsmangel hilft Physioedukation. Sie vermittelt evidenzbasiertes Wissen und fördert die Motivation zu mehr körperlicher Aktivität. Für Patienten mit Depressionen und anderen psychiatrischen Erkrankungen weist sie den Weg zu mehr Selbstwirksamkeit und Lebensfreude.

Schlagworte

Der Schmerzpatient