CareLit Fachartikel

Melatonin – Der Bote der Nacht

Volker Schmiedel · Erfahrungsheilkunde · 2010 · Heft 06 · S. 341-345

Dokument
817215
CareLit-ID
Jahr
2010
Publikation
PDF
nein
Metadaten
DOI
ja
zitierfähig

Bibliografische Angaben

Zeitschrift
Erfahrungsheilkunde
Autor:innen
Volker Schmiedel
Ausgabe
Heft 06 / 2010
Jahrgang 59
Seiten
341-345
Erschienen: 2010-12-01 00:00:00
ISSN
0014-0082
DOI
10.1055/s-0030-1257550

Zusammenfassung

Zusammenfassung Melatonin ist ein Hormon, das den Tag-Nacht-Rhythmus des Körpers steuert. Es wird bei Dunkelheit ausgeschüttet und erleichtert u. a. das Ein- und Durchschlafen. Zu niedrige Melatoninspiegel können die Ursache für Schlafstörungen sein. Der Beitrag gibt eine kompakte Übersicht zu den Grundlagen, zur Diagnostik und wann eine Substitution dieses Hormons bei Schlafstörungen infrage kommt.

Schlagworte

Schlafstörungen Melatonin Sleep disorders Erfahrungsheilkunde