„Sleep soundly, nurture life“

So, liebe Leserinnen und Leser, lautete einmal das Motto des jährlichen „Weltschlaftages“, der auch in diesem Jahr (am 18. März 2022) wieder stattfinden wird (https://worldsleepday.org). Der an das deutsche Sprichwort „Der Schlaf nährt“ erinnernde Slogan sollte die Bedeutung eines quantitativ und qualitativ ausreichenden Schlafpensums für ein gedeihliches Leben (im möglichst wachen Zustand!) zum Ausdruck bringen. Das gilt selbstverständlich auch für die Schwangerschaft, in der nun aber – „ausgerechnet“ – etwa jede zweite Frau von Schlafstörungen betroffen ist. Diese sind nicht nur mit einem breiten Spektrum soma…