CareLit Fachartikel

Verhaltenstherapie bei Panikstörungen – Wenn der Körper plötzlich Alarm schlägt!

N.N. · Erfahrungsheilkunde · 2011 · Heft 04 · S. 189-196

Dokument
819059
CareLit-ID
Jahr
2011
Publikation
PDF
nein
Metadaten
DOI
ja
zitierfähig

Bibliografische Angaben

Zeitschrift
Erfahrungsheilkunde
Autor:innen
N.N.
Ausgabe
Heft 04 / 2011
Jahrgang 60
Seiten
189-196
Erschienen: 2011-08-01 00:00:00
ISSN
0014-0082
DOI
10.1055/s-0030-1257650

Zusammenfassung

Zusammenfassung Das Paniksyndrom ist eine ernstzunehmende Störung, von der etwa 1–3 % der Bevölkerung im Laufe ihres Lebens betroffen sind. Mit bestimmten Techniken kann die Verhaltenstherapie helfen, die Angstattacken zu bewältigen. Die Übersicht erläutert die Bausteine des Therapieansatzes: den Teufelskreis der Angst erkennen und vermitteln, Stressauslöser erkennen, das Führen eines Angsttagebuchs, das Konfrontationsvorgehen und gibt Hinweise, was der Patient selbst tun kann.

Schlagworte

Panikattacke Panikstörung Verhaltenstherapie Konfrontationstherapie Angsttagebuch Panic attack panic disorder behavior therapy confrontation therapy diary of fear Erfahrungsheilkunde