CareLit Fachartikel

Hands-off: Training der Schultergelenk-Aussenrotatoren – Der richtige Dreh

N.N. · physiopraxis · 2012 · Heft 10 · S. 35-37

Dokument
821696
CareLit-ID
Jahr
2012
Publikation
PDF
nein
Metadaten
DOI
ja
zitierfähig

Bibliografische Angaben

Zeitschrift
physiopraxis
Autor:innen
N.N.
Ausgabe
Heft 10 / 2012
Jahrgang 10
Seiten
35-37
Erschienen: 2012-10-01 00:00:00
ISSN
1439-023X
DOI
10.1055/s-0032-1329730

Zusammenfassung

Kräftige Außenrotatoren sind für ein stabiles Schultergelenk essenziell. In Wort, Bild und Videoclip stellen Harald Bant und Martin Ophey zwei einfache Übungen vor, um diese Muskeln effektiv zu trainieren.

Schlagworte

physiopraxis