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Effect of Core Stabilization Training on Dynamic Balance in Professional Soccer Players

N.N. · Physikalische Medizin Rehabilitationsmedizin Kurortmedizin · 2014 · Heft 06 · S. 299-304

Dokument
823938
CareLit-ID
Jahr
2014
Publikation
PDF
nein
Metadaten
DOI
ja
zitierfähig

Bibliografische Angaben

Zeitschrift
Physikalische Medizin Rehabilitationsmedizin Kurortmedizin
Autor:innen
N.N.
Ausgabe
Heft 06 / 2014
Jahrgang 24
Seiten
299-304
Erschienen: 2014-12-01 00:00:00
ISSN
0940-6689
DOI
10.1055/s-0034-1382060

Zusammenfassung

Zusammenfassung Zielstellung: Rumpfstabilisationstraining wird weit verbreitet sowohl im sportlichen Training als auch als therapeutische Übung durchgeführt. Ziel der vorliegenden Studie war die Untersuchung der Effektivität von Stabilisationstraining des Rumpfes hinsichtlich einer Steigerung des Gleichgewichtes von professionellen Fußballspielern. Methoden: Eine Auswahl von 40 professionellen Fußballspielern mit einem Durchschnittsalter von 18±2 Jahren wurde in 2 Gruppen aufgeteilt, eine Interventions- sowie eine Kontrollgruppe (n=20). Die Interventionsgruppe absolvierte Rumpfstabilisationstraining. Beiden Grup…

Schlagworte

core stability dynamic balance soccer SEBT DSLL Rumpfstabilität dynamische Balance Fußball DSLLT Physikalische Medizin Rehabilitationsmedizin Kurortmedizin