Kardiovaskuläre Erkrankungen: Sauna ist gut für’s Herz – je öfter, desto besser

Der akute Herztod geschieht meist ohne frühzeitige Warnsignale. Deshalb ist es wichtig, mögliche protektive Lebensstilfaktoren zu ermitteln – wie z. B. regelmäßige Saunagänge, wie eine finnische Studie nun ergab. Im Gegensatz zu anderen Präventionsstrategien sind diese zudem angenehm und ohne Anstrengung zu absolvieren.