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Wasser und Gesundheit

N.N. · Zeitschrift für Komplementärmedizin · 2022 · Heft 03 · S. 14-19

Dokument
834341
CareLit-ID
Jahr
2022
Publikation
PDF
nein
Metadaten
DOI
ja
zitierfähig

Bibliografische Angaben

Zeitschrift
Zeitschrift für Komplementärmedizin
Autor:innen
N.N.
Ausgabe
Heft 03 / 2022
Jahrgang 14
Seiten
14-19
Erschienen: 2022-03-01 00:00:00
ISSN
1867-6081
DOI
10.1055/a-1817-6657

Zusammenfassung

SummarySeit Jahrhunderten kommen Wasseranwendungen zur Steigerung von Gesundheit und Wohlbefinden zum Einsatz. Studien belegen die Wirksamkeit der Wassertherapie nach Kneipp bei Indikationen wie chronisch-venöser Insuffizienz, Hypertonie, leichter Herzinsuffizienz, menopausalen Beschwerden und Schlafstörungen. Bei äußerlichen Anwendungen spielen Wärme oder Kälte eine wichtige Rolle. So kann Eisbaden zum Beispiel die Stressresistenz, die emotionale Stabilität sowie das Herz-Kreislauf-System stärken. Wärmebäder besitzen eine entspannende und stressregulierende Wirkung. Innerlich angewandt hat eine hohe Wasseraufna…

Schlagworte

Wasser Eisbaden Eisschwimmen Winterschwimmen Wärme-Bad Zeitschrift für Komplementärmedizin