CareLit Fachartikel
Evaluation of a four-week Adjunct Compensatory Training for the treatment of climbing-specific overstrain syndromes of the shoulder
Laura Sofie Grohnert, Marcellus Bonato, Volker Schöffl · Sportverletzung · Sportschaden · 2022 · Heft 03 · S. 138-144
Dokument
836437
CareLit-ID
Jahr
2022
Publikation
PDF
nein
Metadaten
DOI
ja
zitierfähig
Bibliografische Angaben
Zusammenfassung
Zusammenfassung Hintergrund Obwohl Klettern ein immer beliebterer Sport ist, gibt es nur wenige wissenschaftliche Bewertungen geeigneter Trainingsmethoden für Kletterer, insbesondere zur Prävention und Rehabilitation. Kürzlich wurde ein spezielles Rehabilitationsprogramm, das Adjunct Compensatory Training (ACT), vorgestellt. Dieses wurde jedoch noch nicht wissenschaftlich evaluiert. Fragestellung Die Studie untersuchte die Auswirkungen des ACT auf kletterspezifische Überlastungsbeschwerden der Schulter. Methoden 20 aktive Boulderer und Kletterer mit einem Durchschnittsalter von 28,9 (± 7,4) Jahren führten über 4…
Schlagworte
compensatory training
shoulder
instability
functional training
physiotherapy
Climbing
injury prevention
sports medicine
Sportverletzung · Sportschaden
