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Anti-Aging und Mikronährstoffe – eine Auswahl an Anti-Seneszenz-Nutrienten

Hans-Peter Friedrichsen, Jörg Bergemann, Uwe Gröber · Zeitschrift für Orthomolekulare Medizin · 2022 · Heft 04 · S. 4-10

Dokument
851419
CareLit-ID
Jahr
2022
Publikation
PDF
nein
Metadaten
DOI
ja
zitierfähig

Bibliografische Angaben

Zeitschrift
Zeitschrift für Orthomolekulare Medizin
Autor:innen
Hans-Peter Friedrichsen, Jörg Bergemann, Uwe Gröber
Ausgabe
Heft 04 / 2022
Jahrgang 20
Seiten
4-10
Erschienen: 2022-11-01 00:00:00
ISSN
1611-5562
DOI
10.1055/a-1964-0136

Zusammenfassung

ZusammenfassungDie Bevölkerung in Deutschland ist mit einigen Mikronährstoffen, wie Vitamin D und E sowie einigen B-Vitaminen und Selen, nicht ausreichend versorgt. Doch gerade diese Nährstoffe sowie ω-3-Fettsäuren tragen dazu bei, im Alter Krankheiten vorzubeugen. ω-3-Fettsäuren bilden bspw. eine tragende Säule in der Anti-Aging-Medizin. Auch Ubichinol und Magnesium sind daran beteiligt, Alterungsprozesse zu verlangsamen, im Alter die Vitalität zu verbessern und der Entwicklung von Alterskrankheiten entgegenzuwirken.

Schlagworte

Anti-Aging Mikronährstoffe seneszente Zelle Oxi-Inflammaging ω-3-Fettsäuren Selen Vitamin D Coenzym Q10 Magnesium Zeitschrift für Orthomolekulare Medizin