CareLit Fachartikel

Gesunder Schlaf durch Hydrotherapie nach Kneipp

Peter W. Gündling · Erfahrungsheilkunde · 2023 · Heft 01 · S. 23-29

Dokument
857829
CareLit-ID
Jahr
2023
Publikation
PDF
nein
Metadaten
DOI
ja
zitierfähig

Bibliografische Angaben

Zeitschrift
Erfahrungsheilkunde
Autor:innen
Peter W. Gündling
Ausgabe
Heft 01 / 2023
Jahrgang 72
Seiten
23-29
Erschienen: 2023-02-01 00:00:00
ISSN
0014-0082
DOI
10.1055/a-2024-2015

Zusammenfassung

ZusammenfassungSchlafstörungen sind ein recht häufiges Problem in der täglichen Praxis, über das insbesondere ältere Menschen klagen. Nicht zuletzt aufgrund möglicher Nebenwirkungen und der Gefahr der Gewöhnung oder gar Abhängigkeit sollten vor der Verordnung von Schlafmitteln nichtmedikamentöse Verfahren zum Einsatz kommen. Einige bewährte Verfahren wie kalte Abwaschungen oder warme Fußbäder entstammen der Kneipp’schen Hydrotherapie, deren Durchführung und Wirkung, aber auch wissenschaftliche Evidenz Gegenstand dieses Beitrags sind.

Schlagworte

Kneipp Hydrotherapie Schlafstörungen nichtmedikamentöse Verfahren hydrotherapy sleep disorders non-drug methods Erfahrungsheilkunde