Effekte eines Ganzkörpervibrationstrainings auf Parameter des Frakturrisikos
S v. Stengel, W Kemmler, S Mayer, K Engelke, A Klarner, W A Kalender · DMW - Deutsche Medizinische Wochenschrift · 2009 · Heft 30 · S. 1511-1516
Bibliografische Angaben
Zusammenfassung
Zusammenfassung HINTERGRUND UND FRAGESTELLUNG: Das Ganzkörpervibrationstraining ist eine Trainingsmethode, die aktuell im Zusammenhang mit der Reduktion von Frakturrisikofaktoren diskutiert wird. In der vorliegenden Studie untersuchten wir den Effekt eines einjährigen Ganzkörpervibrationstrainings auf die Knochendichte und die Sturzhäufigkeit von Frauen nach der Menopause. METHODIK: 151 Frauen nach der Menopause (68,5 ± 3,1 Jahre) wurden randomisiert in 3 Gruppen aufgeteilt: (1) klassisches (Multifunktions-)Training (TG); (2) Multifunktionstraining mit Ganzkörpervibration (VTG); (3) Wellness-Kontrollgruppe (KG).…