CareLit Fachartikel

Flüssigkeitsmanagement bei Belastung unter Hitzebedingungen

Claudia Osterkamp-Baerens · Sportphysio · 2021 · Heft 03 · S. 115-122

Dokument
859142
CareLit-ID
Jahr
2021
Publikation
PDF
nein
Metadaten
DOI
ja
zitierfähig

Bibliografische Angaben

Zeitschrift
Sportphysio
Autor:innen
Claudia Osterkamp-Baerens
Ausgabe
Heft 03 / 2021
Jahrgang 09
Seiten
115-122
Erschienen: 2021-07-01 00:00:00
ISSN
2196-5951
DOI
10.1055/a-1463-7574

Zusammenfassung

Outdoor-Sportler, die Tokio 2021 auf dem Zettel haben, sind gut beraten, sich mit ihrem Flüssigkeitshaushalt auseinanderzusetzen. Denn in Tokio wird es höchstwahrscheinlich sehr heiß: Durchschnittlich sind 25,2 °C mit Spitzen bis 37 °C bei einer relativen Luftfeuchte von 70–90 % zu erwarten. Solche Bedingungen führen zu hohen Schweißverlusten und machen es schwer, die Wasserbilanz ausgeglichen zu halten.

Schlagworte

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