Kann eine gesunde Lebensweise Lernen und Gedächtnis im Alter positiv beeinflussen?

Fragestellung: Regelmäßige körperliche Aktivität, moderater Alkoholgenuss sowie eine kalorienarme, an ungesättigten Fettsäuren reiche Ernährung sind Bestandteile eines gesunden Lebensstils, der das kardiovaskuläre Risiko im Alter deutlich senken kann. Ein ähnlich positiver Effekt ist auch für die kognitive Leistungsfähigkeit zu erwarten, da frühere Studien bereits einen günstigen Einfluss einzelner Faktoren wie Nichtrauchen, Sport und gemäßigtem Alkoholgenuss zeigen konnten. Über die globale Wirkung einer gesunden Lebensweise auf Lernen und Gedächtnis ist jedoch wenig bekannt. Methoden: 420 gesunde ältere Teilne…