CareLit Fachartikel
Zur Praxis der Achtsamkeit in Prophylaxe und Therapie chronischer Schmerzen
Harald Lucius · Erfahrungsheilkunde · 2022 · Heft 03 · S. 141-145
Dokument
861894
CareLit-ID
Jahr
2022
Publikation
PDF
nein
Metadaten
DOI
ja
zitierfähig
Bibliografische Angaben
Zusammenfassung
ZusammenfassungAchtsamkeitsbasierte Verfahren spielen in der Prophylaxe und Therapie chronischer Schmerzen eine bedeutende Rolle. Zahlreiche Studien belegen bei allerdings noch recht geringer Evidenz, dass ein regelmäßiges Meditationstraining zur Verbesserung vor allem schmerzkomorbider Parameter wie Depressivität, Angst, Stress und anderer lebensbeeinträchtigender Faktoren führt und so zu einer deutlich besseren Akzeptanz des Schmerzerlebens. Insbesondere ist im Rahmen der Prophylaxe die Mindfulness-Based Stress Reduction (MBSR) weit verbreitet und wird von zahlreichen Menschen genutzt. Achtsamkeitspraktiken fü…
Schlagworte
Chronische Schmerzen
Achtsamkeit
Mindfulness-Based Stress Reduction
MBSR
Therapie
Chronic pain
mindfulness
therapy
Erfahrungsheilkunde
