Intervallfasten bewährt sich bei Typ-2-Diabetes

Übergewicht ist bei Menschen mit Typ-2-Diabetes ein häufiges Problem. Diäten helfen oft nicht oder nur kurzfristig, die Compliance ist schlecht, die glykämische Kontrolle verbessert sich nicht und Frustrationen nehmen zu. An der randomisierten kontrollierten INTERFAST-2-Studie nahmen übergewichtige, insulinbehandelte Personen mit Typ-2-Diabetes teil. Im Interventionsarm führten die Erkrankten über 12 Wochen Intervallfasten durch. Im Kontrollarm erfolgte keine Nahrungsumstellung. Die Gruppe mit Intervallfasten profitierte hinsichtlich der Studienendpunkte deutlich.