CareLit Fachartikel

Ernährungsumstellung bei metabolischem Syndrom

Petra Römmele · Erfahrungsheilkunde · 2023 · Heft 03 · S. 132-138

Dokument
872028
CareLit-ID
Jahr
2023
Publikation
PDF
nein
Metadaten
DOI
ja
zitierfähig

Bibliografische Angaben

Zeitschrift
Erfahrungsheilkunde
Autor:innen
Petra Römmele
Ausgabe
Heft 03 / 2023
Jahrgang 72
Seiten
132-138
Erschienen: 2023-06-01 00:00:00
ISSN
0014-0082
DOI
10.1055/a-2069-8998

Zusammenfassung

ZusammenfassungDas metabolische Syndrom kann durch die Lebensstiländerung, die diätetische Interventionen umfasst, positiv beeinflusst werden. Erfolgreiche Ernährungsstrategien fokussieren sich zunächst auf das Erreichen einer negativen Energiebilanz und Gewichtsverlust. Langfristig muss eine individuell passende neue Ernährungsweise gefunden und verfestigt werden. Je nach Präferenz kann die zeitlich begrenzte Nahrungsaufnahme, der Verzicht auf hochverarbeitete Lebensmittel oder die Umstellung auf beispielsweise eine mediterrane Ernährungsweise als Lebensstiländerung hilfreich sein. Gesunde Ernährungsmuster zeic…

Schlagworte

Ernährung metabolisches Syndrom Adipositas hochverarbeitete Lebensmittel zeitlich begrenzte Nahrungsaufnahme nutrition metabolic syndrome ultra-processed foods time-limited food-intake Syndrom Lebensstiländerung Ernährungsweise Ernährungsumstellung Metabolischem Zusammenfassungdas Metabolische