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Alles im Griff

Schrader, S. · Pflegefreizeit, Hannover (Eine Beilage der Zeitschrift Altenpflege) · 2005 · Heft 11 · S. 10 bis 11

Dokument
87830
CareLit-ID
Jahr
2005
Publikation
PDF
ja
Volltext
DOI
–
zitierfähig

Bibliografische Angaben

Zeitschrift
Pflegefreizeit, Hannover (Eine Beilage der Zeitschrift Altenpflege)
Autor:innen
Schrader, S.
Ausgabe
Heft 11 / 2005
Jahrgang 1
Seiten
10 bis 11
Erschienen: 2005-11-01 00:00:00
ISSN
keine ISSN
DOI
–

Zusammenfassung

Wenn Sie gerade auf der Suche nach der richtigen Sportart sind: Nordic Waiking ist der ideale Sport für Sie als Altenpflegekraft. Er schont Ihre Gelenke, Bänder und Sehnen und stärkt gleichzeitig Ihre Rückenmuskulatur. Doch Vorsicht: So richtig effektiv wird das Walking erst dann, wenn Sie die Technik gut beherrschen

Schlagworte

WIRBELSAEULE SPORT SEHNEN IMMUNSYSTEM KÖRPERGEWICHT MUSKELN RÜCKENSCHMERZEN KLEIDUNG SICHERHEIT UNTERARM KÖRPERGRÖSSE BERATUNG WELTGESUNDHEITSORGANISATION LEBEN FLEISCH BLUT