CareLit Fachartikel

Geringeres Depressionsrisiko durch körperliche Aktivität

N.N. · PiD - Psychotherapie im Dialog · 2023 · Heft 03 · S. 9

Dokument
878321
CareLit-ID
Jahr
2023
Publikation
PDF
nein
Metadaten
DOI
ja
zitierfähig

Bibliografische Angaben

Zeitschrift
PiD - Psychotherapie im Dialog
Autor:innen
N.N.
Ausgabe
Heft 03 / 2023
Jahrgang 24
Seiten
9
Erschienen: 2023-09-01 00:00:00
ISSN
1438-7026
DOI
10.1055/a-1935-6704

Zusammenfassung

Körperliche Aktivität kann das Depressionsrisiko senken. Im Vergleich zu Menschen mit geringerem Aktivitätslevel, haben aktivere Menschen ein um fast 20 % geringeres Risiko an Depressionen zu erkranken – davon gehen bisherige Metaanalysen aus. Nun liegen neue Ergebnisse einer aktuellen Übersichtsarbeit und Metaanalyse vor.

Schlagworte

PiD - Psychotherapie im Dialog