CareLit Fachartikel
Körperliche Inaktivität und Rückenschmerz
Jean-Pascal Grenier · MSK – Muskuloskelettale Physiotherapie · 2023 · Heft 04 · S. 223-233
Dokument
880300
CareLit-ID
Jahr
2023
Publikation
PDF
nein
Metadaten
DOI
ja
zitierfähig
Bibliografische Angaben
Zusammenfassung
ZusammenfassungKörperliche Inaktivität ist ein unabhängiger Risikofaktor für erhöhte kardiovaskuläre Mortalität, begünstigt das Entstehen diverser Krebserkrankungen und gilt auch als Risikofaktor für die Entwicklung von chronischen Schmerzen. Langanhaltende körperliche Inaktivität führt zu einem Abbau der Kraft und der (Rücken-)Muskulatur. Schwache Rückenmuskulatur ist aber nur ein Faktor, der zur Entstehung von lumbalen Rückenschmerzen (Low Back Pain, LBP) beitragen kann, da viele biopsychosoziale Faktoren dabei eine Rolle spielen.Regelmäßiges Training und körperliche Aktivität reduzieren zwar das Risiko, einsc…
Schlagworte
körperliche Inaktivität
physische Dekonditionierung
Krafttraining
Kreuzschmerz
Rückenschmerz
chronische Schmerzen
Prävention
Angstvermeidungsverhalten
Selbstwirksamkeit
physical inactivity
physical deconditioning
strength training
low back pain
back pain
chronic back pain
prevention
