CareLit Fachartikel
Sieben auf einen Streich: Neuroprotektive (Mikro-)Nährstoffe als kognitive Enhancer
Uwe Gröber, Hans-Peter Friedrichsen · Zeitschrift für Orthomolekulare Medizin · 2023 · Heft 03 · S. 11-22
Dokument
882361
CareLit-ID
Jahr
2023
Publikation
PDF
nein
Metadaten
DOI
ja
zitierfähig
Bibliografische Angaben
Zusammenfassung
ZusammenfassungEine optimale kognitive Leistungsfähigkeit ist in allen Lebensphasen für die Vitalität von hohem Stellenwert. Insb. in der Kindheit und im Adoleszentenalter haben Ernährungseinflüsse entscheidenden Einfluss auf die Hirnentwicklung und kognitive Leistungsfähigkeit. Mikronährstoffe spielen daher nicht nur eine essenzielle Rolle für die allgemeine Zellentwicklung und Zellfunktion, sondern auch bei zahlreichen neurologischen Funktionen, wie der Neurotransmittersynthese, Myelogenese sowie der Bildung von Neurotrophinen. Eine adäquate diätetische Versorgung mit gehirnaktiven (Mikro-)Nährstoffen wie Vita…
Schlagworte
Kinder
Jugendliche
Hirnentwicklung
kognitive Leistungsfähigkeit
(Mikro-)Nährstoffe
Vitamin D
ω-3-Fettsäuren
Magnesium
Eisen
Folat
Vitamin B12
Selen
Zeitschrift für Orthomolekulare Medizin
