CareLit Fachartikel
Vorteile körperlicher Aktivität bei der Gewichtsreduktion
N.N. · Adipositas - Ursachen, Folgeerkrankungen, Therapie · 2011 · Heft 01 · S. 3-9
Dokument
882694
CareLit-ID
Jahr
2011
Publikation
PDF
nein
Metadaten
DOI
ja
zitierfähig
Bibliografische Angaben
Zusammenfassung
Zusammenfassung Übergewicht bedeutet fast immer nicht nur ein Problem der Körperkomposition, sondern auch der muskulären und metabolischen Kompetenz. Wird die Reduktion des Körpergewichts über eine Steigerung der Freizeitaktivität begleitet, können deshalb zusätzliche Vorteile in der metabolischen Fitness erwartet werden. Diese betreffen sowohl den transmembranösen Glukosetransport und die anschließende Glukoseverwertung als auch die Fettsäureoxidation und die Kinetik der intramuskulären Triglyzeride (IMTG). Auf diesem Weg werden die Insulinresistenz und ein ungünstiges Lipidprofil günstiger beeinflusst als durc…
Schlagworte
Freizeitaktivität
Gewichtsreduktion
metabolische Fitness
Leisure time physical activity (LTPA)
weight reduction
metabolic flexibility
Adipositas - Ursachen
Folgeerkrankungen
Therapie
