Nutzen von sportlicher Aktivität im ErwachsenenalterEine Längsschnittstudie über 10 Jahre
Tittlbach, S.; Bös, K.; Woll, A.; Dugandzic, D. · Bundesgesundheitsblatt, Gesundheitsforschung, Gesundheitsschutz, Berlin · 2005 · Heft 8 · S. 891 bis 898
Bibliografische Angaben
Zusammenfassung
Der Beitrag beschäftigt sich mit der Frage, welchen langfristigen Nutzen sportliche Aktivität im Erwachsenenalter auf die körperliche Leistungsfähigkeit und den subjektiven sowie objektiven Gesundheitszustand haben kann. Sind Personen, die regelmäßig und durchgehend Sport treiben, gesünder und fitter als diejenigen, die erst später mit der sportlichen Aktivität beginnen, oder als diejenigen, die nie sportlich aktiv waren? Die Ergebnisse der vorgestellten Längsschnittstudie über 10 Jahre mit Personen im mittleren und späteren Erwachsenenalter zeigen, dass sich körperliche Leistungsfähigkeit und subjektive Gesundh…
