Wenn Hebammen ausbrennen
Possnigg, G. · Österreichische Hebammenzeitung, , Wien · 2005 · Heft 12 · S. 13 bis 14
Bibliografische Angaben
Zusammenfassung
Vielen Betroffenen wird erst später klar, was sie in die ausgebrannte Situation gebracht hat. Intensiver Arbeitseinsatz, Annehmen aller Herausforderungen, Vernachlässigen der körperlichen Bedürfnisse, der Privatsphäre und Missachten eigener Grenzen. Signale des Körpers wie Erkältungen, Allergien, Verdauungsund Gelenksprobleme wurden nicht ernst genommen. Freunde, Familie, Hobbys kommen zu kurz. Unregelmäßige Nahrungsaufnahme, Überstunden, zu wenig Pausen und Urtaub tragen das Ihre bei. Irgendwann stellt man nach dem Urlaub erstaunt fest, dass die Erholung sehr rasch wieder vergangen ist. In einem Dauerzustand de…