CareLit Fachartikel

Distanzieren statt dissoziieren – Abstandshalter und Verfremdungen zur Reduzierung dissoziativer Prozesse

Lydia Hantke · PiD - Psychotherapie im Dialog · 2023 · Heft 04 · S. 10-11

Dokument
886184
CareLit-ID
Jahr
2023
Publikation
PDF
nein
Metadaten
DOI
ja
zitierfähig

Bibliografische Angaben

Zeitschrift
PiD - Psychotherapie im Dialog
Autor:innen
Lydia Hantke
Ausgabe
Heft 04 / 2023
Jahrgang 24
Seiten
10-11
Erschienen: 2023-12-01 00:00:00
ISSN
1438-7026
DOI
10.1055/a-1959-5220

Zusammenfassung

Dissoziation ist die automatisierte Antwort unseres Geist-Körper-Zusammenhangs auf emotionale Überlastung. Wer sich aktiv distanziert, reduziert die Notwendigkeit dissoziativer Reaktionen. Dabei sind Abstandhalter einfach anzuwenden und ein wichtiges Werkzeug zur Herstellung von Kontrolle und Selbstwirksamkeit.

Schlagworte

PiD - Psychotherapie im Dialog