Finnisches Saunabaden verringert das Risiko vieler Volkskrankheiten

Die finnische Tradition des Saunabadens wird seit Tausenden von Jahren zur Freizeitgestaltung, Entspannung und zum Wohlbefinden genutzt und kann darüber hinaus der Entstehung und Verschlechterung einer Vielzahl von Krankheiten vorbeugen. Kunutsor und Laukkanen haben sich vor diesem Hintergrund mit der aktuellen Studienlage zum Thema befasst und konnten in ihrer Übersichtsarbeit die positiven gesundheitlichen Effekte des Saunabadens belegen.