CareLit Fachartikel

Männermedizin: Mikronährstoffe und Leistungsfähigkeit im Alter

N.N. · Erfahrungsheilkunde · 2011 · Heft 06 · S. 351-356

Dokument
921829
CareLit-ID
Jahr
2011
Publikation
PDF
nein
Metadaten
DOI
ja
zitierfähig

Bibliografische Angaben

Zeitschrift
Erfahrungsheilkunde
Autor:innen
N.N.
Ausgabe
Heft 06 / 2011
Jahrgang 60
Seiten
351-356
Erschienen: 2011-12-01 00:00:00
ISSN
0014-0082
DOI
10.1055/s-0030-1257702

Zusammenfassung

Zusammenfassung Es gibt viele Möglichkeiten für Männer, ihre Gesundheit und Leistungsfähigkeit zu verbessern. Besonders effektiv sind Lebensstilmaßnahmen und eine vollwertige pflanzlich orientierte Ernährung. In der Ernährung sind es wiederum die Mikronährstoffe, deren Nutzen aufgrund der umfassenden Kenntnisse über ihre Beeinflussung des gesamten Stoffwechsels und aufgrund zahlreicher Studien nachgewiesen ist. Der Artikel stellt die wichtigsten Mikronährstoffe und ihren Einfluss auf Gesundheit und Leistungsfähigkeit vor und gibt Tipps für die Umsetzung der Mikronährstoffmedizin in der Praxis.

Schlagworte

Männermedizin Mikronährstoffe Leistungsfähigkeit im Alter Medicine for men micronutrients fitness in age Erfahrungsheilkunde