Selbstwirksamkeit stärken – Warum und wie?

Selbstwirksamkeit ist eine Kognition, die die Erwartung beschreibt, in einer bestimmten Situation ein bestimmtes Verhalten ausführen zu können. Sie wird als wichtige Voraussetzung für den Einsatz von Copingverhalten gesehen. Persönliche Erfolgserlebnisse, Beobachtungen der erfolgreichen Leistungen anderer, verbale Überredung sowie der physiologische Zustand und die wahrgenommenen Emotionen stellen wichtige Quellen zur Verbesserung der Selbstwirksamkeitserwartungen dar. N=319 Patienten mit somatoformer Schmerzstörung, die im Rahmen eines medizinischen Heilverfahrens stationär behandelt wurden, füllten zu Beginn u…